A Soproni Egyetem is együtt mozdul az Európai Sporthéten

A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség (NDHSZ), mint az Európai Sporthét magyarországi koordinátora idén is azt a nemes célt tűzte zászlajára, hogy minél többeket ösztönözzön a mindennapi mozgásra és az egészséges, aktív életmód kialakítására. Ehhez csatlakozik a Soproni Egyetem is, ahol a hét folyamán változatos sportprogramok várják a hallgatókat és a dolgozókat a Krasznai Ferenc Sportcsarnokban, valamint a Botanikus kertben.

A Soproni Egyetem Európai Sporthét programjai:

• szeptember 24. (szerda) 18:30–19:30 – Aerobik
• szeptember 24. (szerda) 19:30–21:00 – Amerikai foci bemutató és toborzó
• szeptember 25. (csütörtök) 9:00–11:00 – Tájfutás a Krasznai Sportcsarnok és a Botanikus kert területén
• szeptember 25. (csütörtök) 17:00–19:00 – Jóga

Az egész hét folyamán lépésszámláló verseny zajlik, ahol a legtöbbet gyalogló résztvevő jutalomban részesül. Ami pedig különösen fontos: a programokon való részvétel beszámít a kritérium testnevelés kurzusok teljesítésébe.

Jóga – több, mint mozgás

A jóga különleges lehetőséget nyújt arra, hogy ne csupán testünket erősítsük és nyújtsuk, hanem lelkileg is feltöltődjünk. Az órákat S. Szűcs Emese minősített jógaoktató vezeti, aki számára a jóga nem pusztán fizikai gyakorlás, hanem belső utazás is. Az órák során a résztvevők fokozatosan ismerkedhetnek meg a légző- és figyelemgyakorlatokkal, a relaxációval és időnként hangtálas ellazulással. Kezdők és haladók egyaránt bátran csatlakozhatnak, hiszen a jóga lényege, hogy mindenki a saját tempójában, saját testével és lelkével összhangban gyakoroljon.

Amerikai foci – soproni virtussal

A Soproni Egyetem idén először indít csapatot az Egyetemi Amerikai Futball Bajnokságon. Ennek apropóján a SMAFC Badgers szakosztály toborzót tart szeptember 24-én, szerdán 19:30-kor. Ez a sportág különleges élményt kínál, hiszen minden testalkatú játékosra szükség van – a kulcs az elszántság. Aki sportruházatban érkezik, az egyből kipróbálhatja az ütközéseket és a passzjátékot, a szükséges felszerelést pedig a csapat biztosítja. Ez az alkalom nagyszerű lehetőség arra, hogy a soproni hallgatók megmutassák: a pályán is ott van a híres soproni virtus.

Közösségben az egészségért

Az Európai Sporthét sokkal több, mint egyszerű programsorozat. Ez az esemény lehetőség arra, hogy közösen mozduljunk meg, erősítsük testünket és lelkünket, miközben barátságok születnek és közösségek épülnek. A Soproni Egyetem és a szervezők minden érdeklődőt szeretettel várnak a programokon, hogy együtt tegyük a mozgás örömét mindennapjaink szerves részévé.

Részletek és friss információk a SMAFC és a Soproni Egyetem Sportiroda Facebook-oldalán találhatók.